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Pollo con Limón

Descubre esta rápida, rica y saludable forma de cocinar el pollo con limón al horno de forma saludable, con especias y con un toque de limón. Acompañado de una ensalada de color, es la opción ideal para una comida de calorías controladas, plena de nutrientes. Una receta de Pollo al Limón, deliciosa e indispensable en un almuerzo Saludable.

Ingredientes:

  • 1 diente de ajo
  • 2 pechugas enteras.
  • 4 ramitas de romero.
  • Pimienta negra, roja y sal al gusto.
  • Zumo de 1 limón.
  • Aceite de oliva al gusto.
  • Rodajas de Limón al gusto.
  • 4 Patatas medianas.
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Resumen de Elaboración:

Picar y añadir todos los ingredientes en un Bol. Añadir las Pechugas y dejar macerar durante una hora.

En plancha o sartén caliente, Marcar las Pechugas de Pollo.

Añadir las patatas, las rodajas de limón, el Romero y la Salsa sobrante de Macerado.

Con el Horno precalentado a 220 °C, lo Horneamos durante 30 minutos.

Valor Nutricional:

  • 40,9g de proteína.
  • 330,3 kcal.
  • 6,5g de Grasas.
  • 2,9g de Fibra.
  • 24,7g de Hidratos de carbono.

Video de Elaboración:

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